Feldenkrais - Bewusstsein durch Bewegung

Wer kennt es nicht - der Rücken, die Schultern oder der Nacken schmerzen immer wieder.
Oftmals hängen chronische Schmerzen mit ungünstigen Haltungen oder Bewegungsmustern zusammen, die wir gar nicht mehr wahrnehmen, aber dazu führen, dass unsere Muskulatur an manchen Stellen zu viel arbeitet oder an manchen Stellen vielleicht zu wenig.

Ziel der Feldenkrais-Methode ist es, mit kleinen und angenehmen Bewegungen das Gleichgewicht der Muskulatur zu finden und neue Bewegungsmuster zu erforschen:

Mache das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant!

Wann/Wo:

Donnerstag von 19:15 - 20:15 Uhr im Vereinsheim, Meyerbeerstraße 115, 1. OG links

Was kostet es?

Schnupperstunde: Euro 12,00

6-Wochen Karte (von Schulferien zu Schulferien): Euro 60,00

Jahreskarte: Euro 300,00

Vereinsmitglieder zahlen die Hälfte

Der Kurs wird von Dr. Birgit Appenrodt, Sportwissenschaftlerin, geleitet.

Wir bitten Sie am ersten Kurstag den Betrag passend mitzubringen.

Teilnahmevoraussetzungen:

Einstieg in (laufende) Kurse nur nach Absprache möglich:

Kontakt, Info und Anmeldung: tus-obermenzing-feldenkrais@web.de

Auskünfte Feldenkrais

Bei Interesse und Fragen schreiben Sie an Birgit Appenrodt: tus-obermenzing-feldenkrais@web.de

Übungszeiten Feldenkrais